티스톤 후기 [녹차에대한오해와진실] 녹차는 철분흡수를 막는다?

평점: 5점
pwc******* 2011.05.16
녹차를 마시면 철분흡수를 막는다? 라는 부분에 대한 게시글을 보왔는데요
식물성 철분 흡수는 있을 수 있지만... 대부분 음식을 통해 섭취하는 동물성 철분 흡수는 문제없다는 웹툰을 보았어요.

철분은 골다공증 예방 및 빈혈에 많은 영향을 미치는데
일본 임산부에게 녹차를 마시게 마시게 했다는 것만 보아도
녹차 음용이 보편화 되어 있는 일본에서는 임산부도 차를 즐겨마신다는 것이고
오히려 장기적으로 섭취했을때 철분 흡수를 더 높인다는 결과가 인상적이었어요. 

요즘은 산부인과에서도 커피숍이 있더라구요...
하루빨리 녹차도 같이 취급을 하면 이러한 오해도 많이 풀려질 것 같아요. 








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